第 3 章 · 独立课程页
细节放大镜：动作会说出心情
“我很紧张”也能被看见。把捏纸片、蹭鞋尖和深呼吸这些小动作放大，心情就有了具体画面。
墨点的本章口诀
一个心情 + 两个小动作 + 当时的变化 = 看得见的细节
学一学
1
轮到我分享了
可乐想说出自己的观察，可手里的小纸片越捏越紧：“我有点紧张……”
2
紧张躲在哪里
墨点发现，他揉着纸角、鞋尖蹭着落叶，原来动作会悄悄告诉读者心情。
3
把动作记下来
可乐按住怦怦跳的胸口，深吸一口气，把刚才的动作都装进了句子里。
4
心情真的被看见了
可乐：“不用只写‘紧张’，写出我做了什么，别人就能感受到了！”
做一做
情绪动作拼图
用手、脚、身体的小动作，把心情拼成读者能看见的片段。
任务：不用空喊心情，拼出一段能看见的细节。
墨点提示：紧张、开心、害怕都可以藏在手、脚、声音和身体的小动作里。
选择一块情绪底板
动作碎片
哪些动作能说明“紧张”？
拼图预览
轮到我在小组里分享观察，我手指把纸角捏出一道折痕。说出第一句话后，声音还是小小的，可心里没那么乱了。这不是直接说“我很紧张”，而是让动作替心情说话。
墨点：先选一个心情场景，再拼出至少两个能看见的小动作。